Strømsø fotballklubb

.

SK Vidar (vår dugnadspartner og arrangør av bl.a. Oslo Maraton) arrangerer i forbindelse med åpningen av senketunnelen i Bjørvika i år et Tunnelløp. Arrangementet får en fin ramme rundt seg med start og mål utenfor vårt flotte operahus i Bjørvika.

Etter fjorårets fantastiske dugnad for Oslo Maraton ble vi veldig glade da vi ble kontaktet av SK Vidar med forespørsel om å være med på dugnad for TunnelLøpet.

Oppgavene er mange og varierte, vi trenger:

- 8 personer til drikkestasjonen. Primæroppgave er å dele ut vann til løperne.
- 3 personer til bagasjeteltet.
- 15 personer til løypa, primæroppgave er å stå vakt.

De fleste vaktene er fra klokken 09:00 til 13:30.

Skriv under i kommentarfeltet eller send en SMS til 47044229 eller 48256323 om at du blir med!

Oppmøte på søndag er klokken 08:00 på Marienlyst, vi drar i samlet tropp til Oslo. Det er forøvrig meldt fantastisk vær på søndag!

.
I kveld spiller vi bortekamp mot Ros 2. Spikkestadlaget ligger i øyeblikket på fjerdeplass på årets tabell, så dette kan bli en spennende kamp.

Oppmøte: 18:00 på Marienlyst.

Tid: 19:45 – 22:00
Sted: Fjell kunstgress

Sted: Fjell kunstgress
Tid: 19:45 – 22:00
Da vi i dag, 25.05.10 har fått beskjed om at banen er opptatt grunnet kamp, blir treningen flyttet til Marienlyst. Gi beskjed videre til andre spillere!

Klokken: 19:45- 22:00
Sted: vår hjemmebane Fjell kunstgress

Det er viktig at alle kommer slik at vi kan få prikket inn formen før sesong start om mindre enn to uker. Vel møtt!

Nå har denne ukens “Soccer Secrets” blitt lagt ut. Denne uken er det fokus på styrke. Ta en kikk her.

Oppmøtetidspunkt før treningskampen lørdag 20 Mars er endret til klokken 11:00.

Hver uke frem mot seriestart kommer vi til å legge ut et trenings-, mentalt- eller motivasjonsråd under fanen “Soccer Secrets”. Disse tipsene er ment for å bevisstgjøre deg i din rolle som fotballspiller, slik at du blir bedre!

Alle spillere skal betale medlemskontigent i Strømsø FK for å kunne delta på organisert trening og kamp. Medlemskontigenten gjelder for hele 2010.

Spillerkontigenten for 2010 lyder på NOK 1800,-. (Samme beløp som i fjor) Da er treningsavgift, lisens, forsikring, medlemskontigent, t-skjorte og oppvarmingsdress inkludert.

Kontigenten kan innbetales til konto 9900 02 06888. Det vil også bli utdelt giroer på førstkommende trening, slik at du kan betale på post dersom du ikke har nettbank. Siste alternativ er å betale kontant.

Beløpet skal være innbetalt innen onsdag 17 mars.

Klokken 18:45 – 20:00 i Drammenshallen.